• Bootcamp Amsterdamse Bos

    Bootcamp Amsterdamse Bos

    Bootcamp Amsterdamse Bos

    Bootcamp vindt zijn oorsprong in het leger. Het is een term die gebruikt wordt voor fysieke trainingen, die buiten in verschillende omgevingen worden uitgevoerd. Hierbij wordt vooral gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht en natuurelementen, die in de omgeving aanwezig zijn. Denk hierbij aan boomstammen, heuvels zand, et cetera. Tegenwoordig is bootcamp uitgegroeid tot een zeer populaire fitnessactiviteit, die zowel geschikt is voor mensen die al fit zijn, of die dat willen worden.  Het is eigenlijk een fitnessgroepsles die buiten plaatsvindt. De trainingen worden verzorgd door een bootcampspecialist. Er wordt veel aandacht besteed aan motivatie en het goed uitvoeren van de oefeningen, zodat je meer rendement haalt uit je training.

    Voor wie?

    • Iedereen die het lekker vindt buiten te sporten;
    • Iedereen die zich gezonder en fitter wil voelen;
    • Mensen die het leuk vinden in groepsverband te trainen.

    Wat zijn de kenmerken?

    • Eigen niveau/belastbaarheid;
    • Een gediplomeerde en gemotiveerde bootcampspecialist voorkomt onnodig blessureleed;
    • Je geniet van de natuur en de omgeving;
    • Heel gevarieerd en uitdagend;
    • Resultaatgericht;
    • Veel aandacht en fun;
    • 60 Minuten per training.

    Lesdata en Tarieven

    Item:

    Kosten:

    Data & Tijden: Zaterdag 09:30-10:30

    Losse les

    €15,50 per les

     

    10 Lessen

    €15,00 per les

     

    25 Lessen

    €12,50 per les

     

    50 Lessen

    €10,00 per les