Maak in slechts 10 dagen de duurzame switch van suiker- naar vetverbranding en wordt blijvend slanker, fitter en vitaler. Individueel Actieprijs!Van € 375,- p.p. Nu: € 275,- Voor leden fitnessclub 10-daagse kuur Make the Switch Inclusief Intake gesprek en persoonlijke begeleiding: Persoonlijk voedings- en trainingsprotocol Supplementenpakket Meting buikomvang en gewicht Toelichting sportvastenprotocol Toelichting trainingsschema
Krachtkuur Tijdens de krachtkuur ga je je voeding en rust volledig afstemmen op je doelstelling, namelijk het structureel omhoog brengen van het niveau van je spiermassa en kracht. De krachtkuur kun je vergelijken met een trainingskamp, waarin je samen met je krachtkuurcoach gedurende 10 dagen iedere dag traint. Je gaat in deze periode je voeding
Krachtvasten Dit is een vastenkuur gecombineerd met krachtduurtraining en laag intensieve cardio op de vetverbrandingszone. Deze kuur kan gebruikt worden nadat men al eens de reguliere sportvastenkuur heeft gedaan om een (verdere) daling van het vetpercentage te bewerkstelligen terwijl kracht en spiermassa zo goed mogelijk behouden blijven. Dit programma is er niet op gericht een
Wat is sportvasten? Sportvasten is de methode om je leven een nieuwe impuls te geven, een gezond gewicht te bereiken en dit gewicht stabiel te houden. Sportvasten is geen dieet. Het is een tiendaagse trainingsmethode, waarbij de spieren en lever worden geactiveerd in het verbruik van vet in plaats van suiker (de metabolic switch). Om