• Outdoor Personal Training Amsterdam

    Outdoor Personal Training Amsterdam

    Outdoor Personal Training Amstelveen /Amsterdam Buitenveldert/Sportas/Zuidas

    Of je nu aan je conditie wilt werken, strakker in je vel wilt zitten of gewoon je hoofd wilt vrijmaken, trainen in de buitenlucht biedt extra voordelen. Je kunt meer zuurstof opnemen, verbrandt meer calorieën en je lichaam maakt vitamine D aan. Hierdoor voel je je extra fit, positiever en minder gestrest. En onder begeleiding van een professional ben je verzekerd van optimaal resultaat.
     

    Voor wie?

    • Iedereen die het leuk vindt buiten te trainen;
    • Iedereen die zich gezonder en fitter wil voelen.

     

    Wat zijn de kenmerken?

    • Eigen niveau/ belastbaarheid;
    • Een gediplomeerde en gemotiveerde personal trainer voorkomt onnodig blessureleed;
    • Je geniet van de natuur en de omgeving;
    • Gevarieerde en inspirerende oefeningen;
    • Snel resultaat;
    • Hoog ‘fun’-gehalte;
    • 60 Minuten per training.

     

    Optioneel

    • Gestructureerd stappenplan;
    • Begeleiding bij het verbeteren van eetgewoonten.

     

    Aandachtspunten

    De trainingen worden buiten gegeven, in principe van maart tot oktober (afhankelijk van het weer);
    In overleg kan voor de winter gezocht worden naar alternatieve trainingsmogelijkheden.

    Lesdata en Tarieven

    Item: Kosten: Data & Tijden: Zaterdag 11:30-12:30
    Losse les €20,00 per les
    10 lessen €17,50 per les
    25 lessen €15,50 per les
    50 lessen €12,50 per les