• Small Group Personal Training

    Small Group Personal Training

    Small Group Personal Training Amstelveen /Amsterdam Buitenveldert/Sportas/Zuidas

    Functionele training in kleine groepen. Onder professionele begeleiding van een ervaren personal trainer werk je op een gezonde en efficiënte manier aan je conditie. Door te trainen onder professionele begeleiding, ben je ervan verzekerd dat je de oefeningen goed uitvoert en dat je het maximale uit jezelf haalt. Voor optimaal resultaat komen alle ‘grote’ spieren aan bod. De Small Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen.

    Voor wie?

    Iedereen die zich gezonder en fitter wil voelen en graag in groepsverband sport.
     

    Wat zijn de kenmerken?

    • Eigen niveau/belastbaarheid;
    • Een gediplomeerde en gemotiveerde personal trainer voorkomt onnodig blessureleed;
    • Sporten in groepsverband zorgt voor teamspirit en extra motivatie;
    • Gevarieerde en uitdagende oefeningen;
    • Resultaatgericht;
    • Fun/gezellig;
    • 60 Minuten per training;
    • De trainingen vinden plaats in een sportschool;
    • Trainingsactiviteiten zijn gericht op conditie, core (rug, buik en bekken), balans, reactievermogen, kracht en uithoudingsvermogen.

     

    Aandachtspunten

    • De trainingen vinden plaats in een sportschool;
    • Sporten in groepsverband.

     

    Lesdata en Tarieven

    Item: Kosten: Data & Tijden: Bel voor de actuele info
    Losse les €20,00 per les
    3 Maanden €240,00 Mininum van 4 personen.
    Maximum van 6 personen.