• Krachtkuur

    krachtkuur in amsterdam

    Krachtkuur

    Tijdens de krachtkuur ga je je voeding en rust volledig afstemmen op je doelstelling, namelijk het structureel omhoog brengen van het niveau van je spiermassa en kracht. De krachtkuur kun je vergelijken met een trainingskamp, waarin je samen met je krachtkuurcoach gedurende 10 dagen iedere dag traint. Je gaat in deze periode je voeding helemaal afstemmen op je herstel, door onder andere speciaal voor de krachtkuur ontwikkelde voedingssupplementen in te nemen. Daarnaast ruim je extra tijd in voor rust en slaap voor optimaal herstel.

    Het programma is met name geschikt voor relatief belastbare en goed getrainde sporters die een stap willen maken in kracht of explosiviteit en die niet reeds hun gehele potentie hierin benut hebben. Doe je bijvoorbeeld 2 tot 4 keer per week krachttraining en/of zijn je voeding en supplementen niet optimaal dan is een persoonlijk trainingskamp in de vorm van de krachtkuur ideaal.

    Krachtkuur
    Meer Spiermassa en Kracht

    Actieprijs!
    Van € 375,- p.p.

    Nu: € 299,-

    10-daagse kuur Make the Switch
    Persoonlijke begeleiding
    Inclusief
    Intake gesprek
    Persoonlijk voeding en trainingsprotocol
    Supplementen pakket
    Meetmomenten
    Toelichting sportvasten protocol
    3 keer Personal training
    Dagelijks contact via de sportvastenAPP
    Evaluatie en toelichting natraject